А другие из промежуточной графы зависят частично, иногда так и просятся в жизнеутверждающую зависят исключительно от вас, Например, вы стали контролировать свою раздражительность, и она частично стала вам подвластна. А ваш режим дня из хаотичного выстроился в определенную систему. Не значит, ли это, что вы уже далеко не всегда пасуете и перед трудностями?
Привычки не возникают сами собой — они закрепляются, благодаря систематическому повторению. Умение доводить маленькое дело до конца не только дисциплинирует человека и высвобождает ему время для решения новых задач, но и повышает его отвагу, помогает замахнуться на более крупные свершения. Ведь, удовлетворение от маленьких побед стимулирует дух и упорство.
Плодотворность ваших усилий молено определить, систематическим контролем, подводя итоги прошлого дня, недели, месяца с той периодичностью, которая вам наиболее органична. Скажем, если вы человек мнительный, неуверенный, не стоит хвататься за проверку списков намеченных и претворенных в жизнь дел каждый вечер — лучше дождаться более убедительных результатов. Но, разумеется, если вы нетерпеливы, никто не возбраняет вам отмечать перемены к лучшему в себе хоть ежедневно. Не стоит только контролировать любой свой шаг, боясь отступить от намеченных пунктов хоть на йоту. Программа — лишь направление действий, а не расписание уроков. Кроме того, у вас, помимо анализа, есть и другие контролеры — ваши органы чувств. Вот их подавлять разумом совершенно ни к чему. Напротив, чем больше органов наших чувств принимают участие в восприятии какого-нибудь впечатления, тем сильнее наши ощущения и тем прочнее оно сохраняется в памяти и легче потом вспоминается. Так, вы быстрее и прочнее запомните новые слова, если в этот процесс будет включен не только слух, но и зрение (при чтении написанного), голос (при произнесении) и мышечные сокращения (при написании этих слов).